Consejos sobre cómo eliminar riesgos de caídas (por ejemplo, alfombras antideslizantes, barras de apoyo, iluminación adecuada).

Soluciones prácticas como almacenamiento accesible, muebles ergonómicos, etc.

Dispositivos como alarmas de caídas, sistemas de monitoreo remoto, teléfonos con teclas grandes, etc.

Cómo adaptarlos para garantizar la seguridad (pasamanos, duchas sin barreras, sillas de baño, etc.).

Testimonios de otros adultos mayores

Jose

“Muy buenas recomendaciones, sencillas de aplicar en el día a día. Gracias por compartir.”

Carmen

“Me ha encantado leer estos consejos, me hacen sentir acompañada y motivada a cuidar mejor de mi salud.”

Elena

"Este blog me ayuda a mantenerme activa y con una mentalidad positiva. ¡Sigan así!”

Ernesto

"Cuidarse en la vejez no es un lujo, es una necesidad. Me alegra ver que ahora se habla más de nuestra salud y bienestar."